- ca. 9 Millionen Einwohner
- BIP/Einwohner: 353 US-Dollar
Nur rund 10% der Bevölkerung des Landes leben überhaupt in Städten. Dennoch ist Ruanda mit einer Bevölkerungsdichte von 314 Einwohner pro Quadrat- kilometer das am dichtesten besiedelte Land Afrikas. Daraus ergibt sich eines des Hauptprobleme Ruandas.
Der hohe Bevölkerungsdruck führt zu Strukturproblemen, da das Land kaum über Industrie verfügt, und zudem eine große Zahl an Flüchtlingen nach Ruanda drängen. Durch die hohe Geburtenrate (5-6 Kinder pro Frau) bestehen außerdem Pläne zur Einführung einer „Drei-Kinder-Politik“.